Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 27,93g | Węglo: 284,01g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Призма Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Карамель, Карамель. Obiad: SPAR Кабачки с Овощами , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi наталья богородская
|