Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 68,72g | Białk: 94,52g | Węglo: 84,27g.
Śniadanie: Grand Frais Fèves, Priméal Fèves, Parmesan (Râpé), Jambon, Café. Lunch: Steak de Bœuf, Champignons de Paris (Sautés), Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Obiad: Nestlé Yaourt à la Grecque, Banane. Przekąski/Inne: Cora Amandes Grillées et Salées. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|