Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 75,27g | Białk: 102,16g | Węglo: 102,77g.
Śniadanie: Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое), Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Nestle Nuts, Соусе Терияки, Окей Шампиньоны Гриль, Ашан Телятина для Запекания, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Окей Манго, Нектарин, Мерси Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|