Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 100,80g | Węglo: 245,58g.
Śniadanie: Замороженные Ягоды, Мёд, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Компот Ягодный, Сметана , Творожная Запеканка ПП. Przekąski/Inne: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Смородиновый пирог пп, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|