Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 45,96g | Węglo: 155,88g.
Śniadanie: Жареный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Повидло Яблочное , Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ватрушка с Творогом, Салат Овощной со Сметаной, Сосиска, Гречка Вареная. Obiad: Махеевъ Повидло Яблочное , Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Халва Арахисовая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|