Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 54,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 85,16g | Węglo: 265,00g.
Śniadanie: Бонтэ Сырники, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Авангард Пряники со Сливочным Вкусом. Lunch: Мясная Ферма Сосиски Молочные, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Кабачки Тушеные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Русский Хлеб Хлеб Русский. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|