Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 87,35g | Białk: 132,09g | Węglo: 61,64g.
Śniadanie: Gefleortens Bollnäsfil, Pauluns Nötsmörsbakad Soft Musli, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Hallon. Lunch: Sellton Valnötter, ICA Provensalsk Sallad, Tulip Kalkonbacon, Dala Ägg Ägg. Obiad: ICA Provensalsk Sallad, Superfruit Kokosolja Eko, Jocosil Lda Rullade Sardeller, Dala Ägg Ägg. Przekąski/Inne: Pasta till guldmjölk, Healthyco Proteinella White Chocolate Bar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|