Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 30,20g | Białk: 32,65g | Węglo: 167,81g.
Śniadanie: Киприно Сыр Российский , Ариант Сервелат Невский, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Юбилейное Печенье Злаковое. Lunch: Макфа Спагетти, Помидоры, Морковь, Перекресток Брокколи, Окей Картофель Отварной Очищенный. Obiad: Желен Рулет из Мяса Птицы, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
|
|