Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 90,91g | Białk: 71,57g | Węglo: 189,79g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ceviz, Ülker Kakao, İçim Süt, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Sek Tam Yağlı Süt, Sek Tam Yağlı Süt, Sek Tam Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|