Dziennik татьяна мигель, 29 lip 21

Вес +200
жир -170
мыш.+700 Обьём живота тает на глазах : в талии - 4см , в животе -2см.

94,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.    Wciąż do stracenia: 29,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1396 kcal

Tłusz: 46,39g | Białk: 100,57g | Węglo: 140,16g.   Śniadanie: Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Вологодское Льняное Масло, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Гербалайф Протеиновый Коктейль Ф1крем-Брюле, Вода (в Бутылке), Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Вода (в Бутылке), Herbalife Травяной Напиток Классический, Вода (в Бутылке), Смородина Красная. Lunch: Zentis Марципановая Буханка, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Яйцо. Obiad: Herbalife Протеиновый Батончик, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, DopDrops Эритрол и Стевия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Herbalife Вечерний Коктейль, Малина, Черная Смородина, Вода (в Бутылке), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Петрушка, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Клеточный Активатор. więcej...