Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 171,57g | Węglo: 52,78g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, NovaSweet Фруктоза, Простоквашино Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый. Lunch: Hochland Плавленный Сыр, Сырники ПП, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Maxler Ultra Whey, Творог 9%, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vady.vadimgridnev
|