Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 30,83g | Białk: 54,18g | Węglo: 94,00g.
Śniadanie: Семена Льна, Alba Кефир 2,5%. Lunch: Капуста с Картошкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Сливочный Сыр . Obiad: Помидоры, Стейк Свиной на Гриле. Przekąski/Inne: Персик. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|