Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
123,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 53,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 101,50g | Węglo: 147,04g.
Śniadanie: Курага, Чернослив, Сырный Мастер Сыр Российский, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичница с помидором, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Киндер Шоколад, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр-Бор Сыр Российский, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Курица с капустой и овощами, Щедрые Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль Ванильный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|