Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
147 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 75,73g | Węglo: 225,20g.
Śniadanie: Евроспар Арбуз, Лосось, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Barilla Pipe Rigate. Obiad: Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|