Dziennik oksilaki, 28 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
68,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2021:
1231 kcal Tłusz: 57,12g | Białk: 60,57g | Węglo: 120,23g.   Śniadanie: Свиточ Шоколад с Кофе, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Кофе (из Молотых Зерен), Премия Печень Трески. Lunch: Шампиньоны Жареные, Нектарины, Абрикосы, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Сильпо Авокадо Хаас, Горбуша. Obiad: Сырники из тофу, Карапуз Фруктовый Салатик. Przekąski/Inne: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. więcej...
1654 kcal Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Станно почему-то fs сгрупировала вчера и сегодня взвешивание вчера - 0,5, сегодня - 0,2 🙃😏 Ну а теперь это всё вместе и вчера. Прям мистика)) 😂 Всё равно отвесы это 👌 
29 lip 21 przez użytkownika: oksilaki
Молодець😉 
29 lip 21 przez użytkownika: Ната *

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksilaki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.