Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 80,95g | Węglo: 152,75g.
Śniadanie: Valsoia Yosoi Vaniglia, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Burro di Arachidi, Orto d'Autore Marmellata . Lunch: Pane Bianco, Findus Zuppa Leggera , Parmigiano Grattugiato, Prosciutto Cotto. Obiad: Jocca Fiocchi di Latte, Parmigiano Grattugiato, Findus Zuppa Leggera . Przekąski/Inne: Mela, Lavazza Caffè Ginseng, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|