Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2021
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 61,76g | Białk: 70,59g | Węglo: 203,63g.
Lunch: Tomates, Baguette, Galbani Mozzarella, Lidl Fraises, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant aux Fruits Rouges, Jockey Fromage Blanc, Oranges, Picard Pain au Chocolat. Obiad: Salade de Fruits, Lidl Filet de Colin d'alaska à la Bordelaise, Picard Mélange de Légumes Verts Vapeur , Picard Riz Basmati. więcej...
|
|
2544 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|