Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 125,12g | Węglo: 133,18g.
Śniadanie: Ehrmann Protein Pudding Chocolat, Psyllium, Danone Yopro Vanille, Framboises, Flocons d'Avoine. Lunch: Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Tomates, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Lourenço Presunto Tapas, Pingo Doce Spaghetti Di Nero. Obiad: Champignons, Huile d'Olive, Chou-Fleur, Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Salade Iceberg. Przekąski/Inne: Pingo Doce Trio de Cabra, Ananas. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristyna.car
|