Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 95,14g | Węglo: 132,08g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Помидоры, Вкусвилл Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Грудка Индейки, Кабачок, Баклажан, Красные Вишни. Obiad: Малина, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Ржаная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|