Dziennik JoanaFP, 29 lip 21

Profil JoanaFP | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Gravidez: 20 semanas.

65,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 11,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2021:

1934 kcal

Tłusz: 62,93g | Białk: 90,27g | Węglo: 252,84g. Śniadanie: A Vaca que ri Triângulos de Queijo Light, Pão Multi-Cereais. Lunch: Courgette, Refogado, Tomates, Continente Hambúrguer Frango. Obiad: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Puré de Batata. Przekąski/Inne: Pão com Chouriço, Ameixas. więcej...

2241 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns 🎉

30 lip 21 przez użytkownika: orthogirlfit


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JoanaFP

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JoanaFP, 29 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi JoanaFP