Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 133,11g | Białk: 74,16g | Węglo: 181,57g.
Śniadanie: Кальве Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кальве Майонез Классический, Пискаревский Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Папа Может Сосиски Копченые, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. Obiad: Кальве Майонез Легкий, Кальве Майонез Классический, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|