Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 30,25g | Białk: 58,96g | Węglo: 113,63g.
Śniadanie: すき家 牛皿並, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ゆで卵, ニジマス, ご飯, 桃. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|