Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
NSTYxB
Dziennik
30 lip 21
Dziennik NSTYxB, 30 lip 21
Profil NSTYxB
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
68,3 kg
Do tej pory straciłeś:
19,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 lipca 2021:
1120 kcal
Tłusz: 58,75g | Białk: 80,59g | Węglo: 113,23g.
Śniadanie:
Бургер Кинг Латте без Сахара.
Lunch:
Лимонад, Traveler's Coffee Ролл с Овощами и Тунцом.
Obiad:
Суши Маркет Роллы .
więcej...
1660 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi NSTYxB
Zobacz Pełną Historię