Dziennik hrldfischer, 30 lip 21

Einen schönen guten Morgen aus der Küche.
Essen für am Abend ist vorbereitet.
Kartoffel-Möhren-Birnen Cratin in Rrinderhackschale. 😊
96,2 kg Do tej pory straciłeś: 55,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2021:
596 kcal Tłusz: 20,73g | Białk: 88,79g | Węglo: 12,83g.   Śniadanie: Quäse Protein, Rinderhackfleisch. Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Eiklar, Gouda oder Edamer, Birnen, Kartoffeln, Möhren, Rinderhackfleisch. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

25 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen das hört sich sehr lecker an. Ich mache mich schon mal auf den Weg 😉. Schlaf gut und ein schönen Tag 🙋‍♀️ 
29 lip 21 przez użytkownika: Franzi 55

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.