Einen schönen guten Morgen aus der Küche. Essen für am Abend ist vorbereitet. Kartoffel-Möhren-Birnen Cratin in Rrinderhackschale. 😊
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96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 55,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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596 kcal
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Tłusz: 20,73g | Białk: 88,79g | Węglo: 12,83g.
Śniadanie: Quäse Protein, Rinderhackfleisch. Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Eiklar, Gouda oder Edamer, Birnen, Kartoffeln, Möhren, Rinderhackfleisch. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Guten Morgen das hört sich sehr lecker an. Ich mache mich schon mal auf den Weg 😉. Schlaf gut und ein schönen Tag 🙋♀️
29 lip 21 przez użytkownika: Franzi 55
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