Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 57,67g | Węglo: 87,76g.
Śniadanie: Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Огурец, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|