Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2014
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2385 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 92,96g | Węglo: 370,64g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. Lunch: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Midway Shake Diet Way. Przekąski/Inne: Bauducco Levíssimo Cracker Light, Café com Leite Desnatado. więcej...
|
|
2804 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana Maria Duarte
|