Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 140,30g | Węglo: 258,44g.
Śniadanie: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сливочное Масло, Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Бахетле Пельмени с Курицей, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Тушеные Овощи, Глобус Кабачки Фаршированные. Przekąski/Inne: Ultimate Nutrition Протеин, Кефир 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Творожная Запеканка ПП, Компот Ягодный, Арбуз. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|