Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 82,77g | Węglo: 197,33g.
Śniadanie: Nestlé Chamyto, Chineque, Tirol Requeijao Light, Panco Pão de Milho, Café (Infusão), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Obiad: Shawarma Vegetariano de Falafel. Przekąski/Inne: Amêndoas, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Açúcar Mascavo, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Naturale Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Naturovos Albumina de Baunilha. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sa.karoline
|