Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 45,61g | Białk: 86,73g | Węglo: 202,65g.
Śniadanie: Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Щи домашние. Obiad: Салат огурцы помидоры, Дыня Торпеда, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Арбуз, Дыня Торпеда, Перепелиное Яйцо, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Арбуз. więcej...
|
|
496 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 12 minut, Samsung Health - 22 godziny i 48 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|