Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 67,78g | Węglo: 145,57g.
Śniadanie: Pepaya, Bengkoang, Pisang. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Telur Ikan, Terong Balado, Nasi Putih. Obiad: Bengkoang, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Telur, Pisang, Blue Band Mentega, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mila Arunia
|