Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 72,91g | Węglo: 140,86g.
Śniadanie: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Apricot Jams and Preserves , Coffee with Milk and Sugar, Marmite Marmite, Margarine (Regular) , Albany Superior White Bread. Obiad: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , White Rice. Przekąski/Inne: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|