|
woof woof
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 77,86g | Białk: 66,99g | Węglo: 241,59g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Lunch: Raspberry Snackpot, Smoky Bacon Crisps, Butter (Salted), Twirl, Whole Wheat Bread. Obiad: Stone Baked Pepperoni Pizza, anchovies, rocket, Tomatoes, Mayonnaise, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Actimel, Twirl, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk, Milk Chocolate Digestive. więcej...
|
|
2933 kcal
|
Ćwiczenie:
Squash lub Piłka Ręczna - 45 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 15 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|