Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 60,88g | Białk: 75,27g | Węglo: 115,72g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Финик, Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Creme Bonjour Сыр Творожный, Каждый День Яйцо Отборное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Зерница Крекер с Солью. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinkasel1
|