Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 112,65g | Węglo: 107,44g.
Śniadanie: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Витебское Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Нежино Кукуруза Сахарная, Брест-Литовск Российский Сыр, Куриное Филе. Obiad: Витебское Молоко Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Тирамису. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Тирамису, Витебское Молоко Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|