Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 56,51g | Białk: 168,46g | Węglo: 65,59g.
Śniadanie: Творог 9%, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, NovaSweet Фруктоза, Egoiste Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Яйцо (Целое), Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Maxler Ultra Whey. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vady.vadimgridnev
|