Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 17,16g | Białk: 69,61g | Węglo: 30,37g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Домик в деревне Кефирный 3,2%, Простые Пельмени. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|