Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 117,32g | Węglo: 243,83g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свинина Запеченая, Barilla Макароны, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский. Drugie Śniadanie: Шоколад. Lunch: Говядина Отварная, Гречневая Крупа. Przed Obiadem: Шармэль Зефир Яблочный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа. Obiad: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Kolacja: Сладкий или Горький Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|