Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 88,82g | Węglo: 160,11g.
Śniadanie: A Vaca que ri Triângulos de Queijo Light, Pão Multi-Cereais. Lunch: Courgette, Tomates, Continente Hambúrguer Frango, Refogado. Przekąski/Inne: Continente Pão de Leite , Pão Branco, Telepizza Pizza Formaggio, Pingo Doce Paio York Fatiado, Pêssegos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|