Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 19,81g | Białk: 49,03g | Węglo: 183,58g.
Śniadanie: pinetus BEURRE CACAHUÈTE , Fromage Blanc, Mon Jardin Bio Galettes de Riz au Chocolat sans Gluten, Combo Cafè Au Lait, Jus de Carotte. Lunch: Viande de Chèvre, Couscous Amor Benamor Couscous. Przekąski/Inne: Makrout aux Dattes , Thé Vert. więcej...
|
|
1817 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 7 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 53 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bencheikhdarda
|