Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 21,07g | Białk: 51,05g | Węglo: 161,64g.
Śniadanie: Schweppes Tonic Water, Vodka, Four Seasons Mixed Vegetables, Bananas , Oatmeal with Fruit. Lunch: Baked or Grilled Shrimp. Obiad: Grilled Chicken. Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimmy de paris
|