Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 143,54g | Białk: 88,95g | Węglo: 182,77g.
Śniadanie: Сыр Капченый, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Монастырский, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana12345667
|