Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 102,73g | Białk: 81,01g | Węglo: 18,61g.
Śniadanie: Творог 9%, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Сметана 20%, Жареное Филе Свинины. Obiad: Зимовье Фасоль Стручковая, Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яйцо, Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Красный Октябрь Какао Порошок. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|