Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 81,74g | Węglo: 187,89g.
Śniadanie: Soprole Protein +, Pan, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Café. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Lechuga, PF Churrascos de Vacuno. Obiad: Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Lechuga, PF Churrascos de Vacuno. Przekąski/Inne: Queque, Mermelada, Soprole Protein +, Delicorp Avena Instantánea . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|