Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 47,64g | Węglo: 198,80g.
Lunch: Rhodes Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Scone. Obiad: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sliced Ham, Avocados , Bread (Home Recipe or Bakery), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Woolworths Litchi 100% Fruit Juice Blend , Orange. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|