Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3110 kcal
|
Tłusz: 147,94g | Białk: 108,15g | Węglo: 264,22g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Останкино Колбаса Русская, Капучино, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кабачки, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Арбуз, Фанта Фанта Апельсин, Баклажан Борщ, Сервелат, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Батон, Мой Торт Вишневый. Obiad: Зеленые Оливки, Арахис, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Bosca Шампанское. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|