Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 39,33g | Węglo: 42,65g.
Śniadanie: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Gold Blend, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg . Obiad: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beef Sausage. Przekąski/Inne: Green Tea, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Blueberries, Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|