Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 17,54g | Białk: 57,33g | Węglo: 149,08g.
Śniadanie: Eti Etimek , Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Suşi. Obiad: Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Sauvignon Blanc Şarabı. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|