Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 29,85g | Węglo: 154,34g.
Śniadanie: Bawang Bombay, Roma Malkist Rasa Abon, Jordan Roti Sisir Mentega Original. Lunch: Roma Biskuit Kelapa, Telur, Dua Kelinci Pilus Mix. Obiad: Nasi Putih, Tahu, Labu Siam. Przekąski/Inne: Rempeyek. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|