Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 89,30g | Węglo: 139,91g.
Śniadanie: Хлеб Овсяной, Creme Bonjour Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Имбирь Маринованный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Чай, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Хлеб Овсяной. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Простая Еда Сырники Творожные ПП. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali77777n
|