Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 148,32g | Węglo: 207,80g.
Śniadanie: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Monster Energy Ultra MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Focaccia Tradizionale Lidl MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Obiad: Tartare di Bovino Fiorani MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Hipro Peanut Butter e Banana Danone MIO, Hipro Mirtillo Danone MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|